السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

أهلا و سهلا

دائما يجي ببالي !  ليه كثير من الناس ما تساعد غيرها في أشياء كثيره

و هو سهل عليهم هذا الشي

 , و مرات أكون في نفس الموقف أشوف بنظرتي إن فلانه محتاجه لمساعده وأبادر بالمساعده أو النصيحه لغيري بدون ماحد يطلب مني و أتفاجأ إنهم مايقدرو هذه المساعده أو حتى مايأخذوها و لا يعتبروها مساعده حقيقيه

، و أحياناً أكون في مكان هذه الحاله منغمسه سواء في تعلم شيء معين أو في مرحلة من حياتي أتمنى أنجزها و أتخطاها لوحدي بقدراتي و مو حابه أحد يساعدني أو مو شايفه أصلا إنه شي يستحق إن أطلب العون و تجيني مساعدة بدون مااطلبها

 و أحس بشعور سلبي للأسف لأن هالمساعده تخرب علي النتيجة اللي أنا أحتاجها أو أتمناها أو عالأقل ماتعطيني النمو اللي أحتاجه  و أفقد شعور الإنجاز الرائع

*ملاحظة أنا لا أدعو لعدم المبادرة و بذل المساعدة 

خلينا نتفق إنك إنت الوحيد اللي تعرف و تملك المساعدة المناسبه اللي تحتاجها  ! نقطه

حتى لو الغير قدمو مساعدات بأي شكل حتى لو أبسط أشكال المساعده مثل النصح ,إنت اللي بتقرر تاخذ بهالنصيحه و لا تتجاهلها ليش الأسباب كثيره ممكن قناعتك غير , النتيجه اللي تسعى لها  غير ،.

 أيا كانت الأسباب إنت اللي تملك قرار التغيير بعد مشيئة الله طبعا ،

قال تعالى : إِنَّ اللّهَ لاَ يُغَيِّرُ مَا بِقَوْمٍ حَتَّى يُغَيِّرُواْ مَا بِأَنْفُسِهِمْ

حتى إذا المساعدة اللي تحتاجها عند شخص آخر ،

حتكون الخطوة الاولى المفروض تكون منك بمعرفة نوع المساعدة و بطلب هذه المساعدة و الجديه فيها

  يعني في كل الأحوال البداية منك أنت 

طيب أنا بكون طرف محايد ماراح أقدم نصايح محدده

لكن بعطيكم 7 خطوات تنفع للجميع لو طبقتوها تكونو ساعدتو أنفسكم

على تخطي صعوبات الحياة أيا كانت

نبدأ بسم الله :

 

أولا : الصلاة في أوقاتها

ليش لأن الصلاة صله بين العبد و ربه و بركه بتبارك وقتك و ترتب يومك و من صلى الفجر فهو في ذمة الله , ماحطول في الشرح

 لأنك إنت المسؤول تساعد نفسك

ثانيا : الدعاء

أمن يجيب المضطر إذا دعاه ،،  و الله يفرح بدعاء عبده و طلبه

بعكس البشر

ركز بأوقات الإجابه : ( بين الأذان و الإقامه -عند السجود -الثلث الأخير من الليل -آخر ساعه قبل غروب شمس يوم الجمعه -ليلة القدر – يوم عرفه)

ثالثا : الإستغفار

{فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّارًا (10) يُرْسِلِ السَّمَاءَ عَلَيْكُم مِّدْرَارًا (11) وَيُمْدِدْكُم بِأَمْوَالٍ وَبَنِينَ وَيَجْعَل لَّكُمْ جَنَّاتٍ وَيَجْعَل لَّكُمْ أَنْهَارًا (12) } [ نوح]

إستبدل الشكوى و التذمر بالإستغفار إذا لم تهتم و تبذل الدقائق و الجهد البسيط لنفسك

فلا تطلب من الآخرين أن يكترثو بك و بهمك

رابعا :التسبيح

خاصة وقت الشروق ووقت الغروب مدعاة للرضا و زوال الهم

قال تعال ( فنادى في الظلمات أن لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين فاستجبنا له ونجيناه من الغم وكذلك ننجي المؤمنين ) [ الأنبياء : 87 ، 88 ]

خامسا : الحوقله وهي قول ” لا حول و لا قوة إلا بالله “

يقال أنها تقلب موازين كل شيء وتقرب المستحيل ومفتاح لكل خير وفرج من كل همّ، ومن أشرف الذكر فهي كلمة تفويض وإسلام، ‏واستسلام لله تعالى.

سادسا : كتابة المشكله على ورقة

الكتابه تساعدك على توضيح أبعاد المشكله الحقيقيه ,

ممكن تكون مبالغ  ولكن بعد الكتابه بتشوف حجمها الحقيقي ، حاول تطلع من المشكله بسوال كيف أحلها؟

و تكتب حلول اللي يجي في بالك أكتبه

و دائما إسأل نفسك

كيف أحل المشكله؟   مو  لماذا حصلت لي المشكله؟

سابعا : البحث و بذل الأسباب

مهارة البحث مهاره مفيده جدا , ناخذ مثال / الكثير يشكي من عدم قدرته على دفع تكاليف الدورات التدريبيه في المجال اللي يتمنى يتعلمه

سؤال هل بحثت في اليوتيوب ,  بحثت في قوقل بأكثر من عباره  ,

دائما أزعل من ضيق الوقت لما ألاقي  الدورات التدريبيه المجانيه أو الرخيصه في مواقع التعليم  ك موقع إدراك أو رواق أو يودمي و أتمنى لو ألاقي وقت لها كلها ، و إذا سبق و إتعلمت هل طبقت اللي اتعلمته لأننا مرات للأسف نتعلم و مانطبق

كتبت هنا عن مواقع التعليم الذاتي

* مع البحث أيضا ممكن تلاقي مساعده من مختص

أخيرا أتمنى بصدق أننا نبذل الوقت في حل المشاكل التي تواجهنا في شيء نافع و يعود إلينا بالنفع , بدل الشكوى و الإكتئاب أو الإنطواء عن كل شيء

نهاية المقال أتمنى لكم العافيه و المعافاة الدائمه في الدنيا و الآخره